Funktionen & Features - Audio
Erhalte einen Einblick in die fiveways Audios
Um Themen ansprechend und vielfältig zu präsentieren findest du in fiveways verschiedene Inhaltsformate, wie beispielsweise Audio Inhalte.
In diesem Audio Inhalt aus der Toolbox nimmst du an einer geführten Meditation teil, um innere Ruhe und Sicherheit zu erleben – und lernst dabei, wie du durch bewusste Atemführung und innere Bilder Stress abbauen und dich regenerieren kannst.
Du visualisierst einen inneren Ort der Geborgenheit, den du jederzeit wieder aufsuchen kannst und stärkst deine Fähigkeit zur Selbstregulation durch Achtsamkeit und Entspannung.
